SPINAT ØKOLOGISK PK

• Kilde

  Matvaretabellen 2022

Næringsinnhold pr. 100g

Energi kJ

93 kJ

Energi kcal

22 kcal

Fett

0,4 g

Hvorav mettede fettsyrer

0,1 g

Karbohydrater

0,3 g

Énumettet fett

0,3 g

Kostfiber

2 g

Protein

3,3 g

Salt

0,3 g

Folat

0,202 µg

Kobber (Cu)

0,23 mg

Betakaroten

4,54 µg

Kalsium (Ca)

83 mg

Flerumettet fett

0,3 g

Jern (Fe)

2,1 mg

Jod

0,003 µg

Kalium (K)

730 mg

Magnesium (Mg)

95 mg

Natrium (Na)

1 mg

Niacin

0,6 mg

Fosfor (P)

45 mg

Vitamin A

378 RAE

Vitamin B6

0,0028 mg

Vitamin C

37 mg

Vitamin E

1,9 alfa-TE

Sink (Zn)

0,9 mg

Omega3

0,14 g

Omega6

0,03 g

Riboflavin

0,17 mg

Allergener

Fri for Gluten

Fri for Gluten (havre)

Fri for Brasilnut

Fri for Gluten (bygg)

Fri for Khorasanhvete

Fri for Gluten (hvete)

Fri for Melk

Fri for Mollusc

Fri for Gluten (rug)

Fri for Spelt

Fri for Sjømat

Fri for Fisk

Fri for Egg

Fri for Peanøtter

Fri for Soyabønner

Fri for Nøtter

Fri for Cashewnøtter

Fri for Hasselnøtter

Fri for Makadamianøtter

Fri for Mandel

Fri for Pekannøtter

Fri for Pistasjnøtter

Fri for Valnøtter

Fri for Sesamfrø

Fri for Selleri

Fri for Sennep

Fri for Sulfitt

Fri for Lupin