KLEMENTIN M.BLAD
Varenr.: 1109 36
Registrer deg eller logg inn for å se priser og bestille varer.
Klementiner ser ut som små, litt flatklemte appelsiner men smaker langt søtere og mindre syrlig. En klementin av god kvalitet er fantastisk god, og en frukt som de aller fleste liker. Har du prøvd å juice den?
Opprinnelsesland Frankrike
-
Kvalitet
De fleste er steinfrie med oransje skall og fruktkjøtt.
-
Kilde
Matvaretabellen 2022
-
Lagring
Oppbevares i kjøleskap (2-8 ºC). Klementiner kan legges rett på fruktfatet, og holder seg godt.
-
Smak
Smaken er søt og god.
-
Helseeffekt
Små barn elsker klementiner, og en klementin kan dekke hele dagsbehovet for vitamin C for de yngste. Inntatt sammen med brødmat eller kornblandinger sikrer klementinen et godt jernopptak fra kornvarene. Folatet i klementin er et flott bidrag for kvinner som vil forebygge nevralrørsdefekt hos fosteret, og for de som vil forebygge hjertesykdom. Kostfiberinnholdet gir et bidrag til en bedre fordøyelse og kan regulere kolesterolnivået.
-
Bruksområde
Klementiner bruker vi først og fremst naturell, til fruktsalat og som garnityr. Den er også god på ostefatet.
Næringsinnhold pr. 100g
- Energi kJ
- 190 kJ
- Energi kcal
- 45 kcal
- Fett
- 0,2 g
- Karbohydrater
- 9,2 g
- Énumettet fett
- 9,2 g
- Kostfiber
- 2 g
- Protein
- 0,9 g
- Folat
- 0,024 µg
- Kobber (Cu)
- 0,04 mg
- Betakaroten
- 0,105 µg
- Kalsium (Ca)
- 30 mg
- Flerumettet fett
- 0 g
- Jern (Fe)
- 0,1 mg
- Jod
- 0,001 µg
- Kalium (K)
- 177 mg
- Magnesium (Mg)
- 10 mg
- Natrium (Na)
- 0,01 mg
- Niacin
- 0,6 mg
- Fosfor (P)
- 21 mg
- Vitamin A
- 9 RAE
- Vitamin B6
- 0,0008 mg
- Vitamin C
- 49 mg
- Vitamin E
- 0,2 alfa-TE
- Sink (Zn)
- 0,1 mg
- Omega3
- 0,01 g
- Omega6
- 0,02 g
- Riboflavin
- 0,03 mg
Allergener
Fri for Gluten
Fri for Gluten (havre)
Fri for Brasilnut
Fri for Gluten (bygg)
Fri for Khorasanhvete
Fri for Gluten (hvete)
Fri for Melk
Fri for Mollusc
Fri for Gluten (rug)
Fri for Spelt
Fri for Sjømat
Fri for Fisk
Fri for Egg
Fri for Peanøtter
Fri for Soyabønner
Fri for Nøtter
Fri for Cashewnøtter
Fri for Hasselnøtter
Fri for Makadamianøtter
Fri for Mandel
Fri for Pekannøtter
Fri for Pistasjnøtter
Fri for Valnøtter
Fri for Sesamfrø
Fri for Selleri
Fri for Sennep
Fri for Sulfitt
Fri for Lupin